Transformez vos relations

Apprenez à mieux vous connaître, à dénouer les conflits et à générer plus de collaboration grâce à la Communication NonViolente (CNV)

Découvrez nos formations

Prochains événements

Introduction à la CNV (Virtuel)

Les 6 et 7 décembre 2025
Un atelier de 2 jours pour apprendre les bases de la Communication NonViolente, une méthode qui vous permettra de communiquer avec plus de clarté et d’améliorer vos relations interpersonnelles.
Un atelier de 2 jours pour apprendre les bases de la Communication NonViolente, une méthode qui vous permettra de communiquer avec plus de clarté et d’améliorer vos relations interpersonnelles.

Prochains événements

Maîtrisez l’art du feedback constructif (Virtuel)

Le 5 décembre de 9h à 17h HE
Un atelier d’approfondissement d’une journée pour développer sa capacité à offrir un feedback constructif et bienveillant, ainsi qu’à recevoir tout type de feedback avec ouverture et empathie, grâce à la CNV.
Un atelier d’approfondissement d’une journée pour développer sa capacité à offrir un feedback constructif et bienveillant, ainsi qu’à recevoir tout type de feedback avec ouverture et empathie, grâce à la CNV.

Prochains événements

Quiétude : Apaiser son stress (Virtuel)

Du 16 au 18 janvier 2026
Un atelier intermédiaire de 2,5 jours pour investiguer vos habitudes de pensées et dénouer vos croyances limitantes afin de faire des choix libres et diminuer votre stress.
Un atelier intermédiaire de 2,5 jours pour investiguer vos habitudes de pensées et dénouer vos croyances limitantes afin de faire des choix libres et diminuer votre stress.

Prochains événements

Cohérence : Choisir sans culpabilité (Montréal)

Du 12 au 14 décembre 2025
Un atelier intermédiaire de 2,5 jours pour renouer avec ce qui est important pour vous et apprendre à faire des choix cohérents afin de donner du sens à votre vie.
Un atelier intermédiaire de 2,5 jours pour renouer avec ce qui est important pour vous et apprendre à faire des choix cohérents afin de donner du sens à votre vie.

L'expérience des participant.e.s

"Des formations qui transforment la vie, tout simplement! Ce sont de loin les meilleures que j'ai faites dans tout mon cheminement en développement personnel et en coaching au cours des dernières années!"

– Virginie,
Montréal

Nos produits et services

Notre équipe attentionnée, professionnelle et certifiée enseigne et accompagne les individus, les parents, les couples et les professionnels à transformer leurs habitudes de communication afin de dénouer les conflits et de mieux connecter à soi et aux autres.

Icone formations

Ateliers transformationnels

Icone coaching

Coaching individuel
ou en couple

Icone conférences

Conférences et formations en entreprise

Icone formations préenregistrées

Formations
en ligne

Un large éventail de formations

Une offre variée de programmes et d’ateliers expérientiels:

  • Individuels, pour les couples, les parents et les professionnels
  • De niveau d’introduction, intermédiaire ou avancé
  • En format présentiel ou virtuel
  • En semaine ou le weekend
Une offre variée de programmes et d’ateliers expérientiels:
  • Individuels, pour les couples, les parents et les professionnels
  • De niveau d’introduction, intermédiaire ou avancé
  • En format présentiel ou virtuel
  • En semaine ou le weekend
Spiralis

Actualités récentes

Des articles d’inspiration et des nouvelles de l’équipe.

La CNV comme ancrage en zone de turbulence

Lire l'article →

La formation qu’on rêvait tous d’avoir (et qu’on a finalement osé créer)

Lire l'article →

3 mouvements pour apprivoiser le feedback

Lire l'article →

Programme d'immersion en Dialogue Authentique au travail

Sélectionnez votre prix

Programme d'immersion en Dialogue Authentique au travail

Veuillez sélectionner la date pour chacun des modules.

*Attention de ne pas sélectionner 2 modules à la même date
**Nous recommandons de laisser au moins 4 semaines entre chaque module

Programme d'immersion en Dialogue Authentique

Sélectionnez votre prix

Programme d'immersion en Dialogue Authentique

Veuillez sélectionner la date pour chacun des modules.

*Attention de ne pas sélectionner 2 modules à la même date
**Nous recommandons de laisser au moins 4 semaines entre chaque module