Croire en soi

Confiance

Un atelier intermédiaire de 2,5 jours pour apprendre à cultiver une saine estime de soi et à s'affirmer afin d'être mieux avec soi-même et avec les autres.

Formation en bref

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Prix de la formation :
495$

Objectifs

À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:
  • Entrer en contact avec votre réalité intérieure, avec bienveillance
  • Reconnaître votre valeur et faire de meilleurs choix
  • Reconnaître les qualités qui vous habitent

Les gestes et les paroles des autres peuvent nous ébranler, surtout s’ils touchent à des aspects vulnérables ou sensibles. Nous pouvons alors douter de nous ou vouloir renforcer, voire imposer, l’image de nous-même pour ne pas perdre la face. Dans les deux cas, la communication s’avérera insatisfaisante.

Le développement de l’estime de soi est essentiel pour s’affirmer et rester ouvert.e à nos interlocuteur.trice.s. Lors de cet atelier, vous apprendrez à cultiver une saine estime de vous-même, pour mieux être avec les autres. Vous serez en mesure d’entendre les messages irritants sans le « prendre personnel ». Vous apprendrez également à vous connaître davantage pour accéder à plus d’authenticité, et oser vous aventurer en dehors de votre zone de confort.

Préalable : Introduction au Dialogue AuthentiqueIntroduction au Dialogue Authentique au travail, ou une formation équivalente de 2 jours en CNV

Durée et format

16,5 heures (2.5 jours), en format présentiel ou virtuel

En présentiel à Montreal

957 Rue Rachel E, Montreal, Québec
Vendredi le 13 septembre 2024 de 19:00 à 21:30
Samedi le 14 septembre 2024 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 15 septembre 2024 de 9:00 à 17:00
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En présentiel à Sutton

1738 ch. Scenic, Sutton, Québec
Vendredi le 31 janvier 2025 de 19:00 à 21:30
Samedi le 1 février 2025 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 2 février 2025 de 9:00 à 17:00
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En virtuel

Vendredi le 4 avril 2025 de 19:00 à 21:30
Samedi le 5 avril 2025 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 6 avril 2025 de 9:00 à 17:00
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image de la formation

L'expérience des participant.e.s

"Je suis plus que satisfaite de mes formations avec Spiralis! Le Programme d’Immersion en Dialogue Authentique répond entièrement à mes attentes. Le contenu de chaque module est riche et bien livré. À la fin de chaque atelier, je sens les principes de la CNV plus intégrés et plus tangibles également. L'humanité des formateurs en particulier me touche et m'inspire grandement. Bref, je suis vraiment à la bonne place pour cheminer dans l'univers du dialogue authentique! "

- Marie-Ève, Montréal

Pourquoi choisir une formation Spiralis?

  • Des ateliers expérientiels éprouvées depuis 15 ans, auprès de milliers de participant.e.s, avec un taux de satisfaction élevé
  • Une grande équipe de formateur.rice.s expérimenté.e.s et certifié.e.s par le CNVC
  • Un soutien à l'apprentissage post-formation pour soutenir votre pratique
  • Une possibilité d'aller plus loin dans votre développement grâce à un parcours évolutif
  • Une entreprise éco-responsable, certifiée BCorp, gérée par une équipe humaine, engagée et débordante d'humour

Vos formateurs.trices

Guillaume Lanctôt-Bédard

PCC

Formateur certifié CNVC, Coach professionnel, Facilitateur

Monica Dunn

Formatrice certifiée CNVC, Médiatrice accréditée (UdeS/IMAQ – IAMC)

Formatrice certifiée CNV, médiatrice accréditée, coach et agente de relation clients

Jean-Philippe Bouchard

M.A., PCC

Formateur certifié CNVC, Coach professionnel en développement intégral, Facilitateur

Valérie Letellier

Formatrice, Coach en développement intégral

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*Attention de ne pas séléctionner 2 modules à la même date
**Nous recommandons de laisser au moins 4 semaines entre chaque module