CONFIANCE

Croire en soi

CONFIANCE

Croire en soi

La formation en bref

Les gestes et les paroles des autres peuvent nous ébranler, surtout s’ils touchent à des aspects vulnérables ou sensibles. Nous pouvons alors douter de nous ou vouloir renforcer, voire imposer, l’image de nous-même pour ne pas perdre la face. Dans les deux cas, la communication s’avérera insatisfaisante.

Le développement de l’estime de soi est essentiel pour s’affirmer et rester ouvert.e à nos interlocuteur.trice.s. Lors de cet atelier, vous apprendrez à cultiver une saine estime de vous-même, pour mieux être avec les autres. Vous serez en mesure d’entendre les messages irritants sans le « prendre personnel ». Vous apprendrez également à vous connaître davantage pour accéder à plus d’authenticité, et oser vous aventurer en dehors de votre zone de confort.

Préalable : Bases de Dialogue Authentique ou Parentalité Consciente et Bienveillante

Format —

Vendredi soir, samedi, dimanche toute la journée (ou)
Mercredi après-midi, jeudi et vendredi toute la journée

Durée —

2.5 jours

Confiance – 9 au 11 sept 2020

Montréal

445 $

Je m'inscris

LOGISTIQUE

Horaire
Mercredi le 9 septembre 2020 (14h30 à 17h)
Jeudi le 10 septembre 2020 (9h à 17h)
vendredi le 11 septembre 2020 (9h à 17h)

Formateur.trice.s
À déterminer

Arrivée
SVP arriver 30 minutes en avance le mercredi, et 15 minutes en avance le jeudi et le vendredi pour que nous puissions commencer à l’heure.

Endroit
À déterminer

Confiance – 18 au 20 sept 2020

Montréal

445 $

Je m'inscris

LOGISTIQUE

Horaire
Vendredi le 18 septembre 2020 (19h à 21h30)
Samedi le 19 septembre 2020 (9h à 17h)
Dimanche le 20 septembre 2020 (9h à 17h)

Formateur.trice.s
À déterminer

Arrivée
SVP arriver 30 minutes en avance le vendredi, et 15 minutes en avance le samedi et le dimanche pour que nous puissions commencer à l’heure.

Endroit
À déterminer

Pour informations :

info@spiralis.ca

Objectifs

À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour :
  • Entrer en contact avec votre réalité intérieure, avec bienveillance,

  • Reconnaître votre valeur et faire de meilleurs choix,

  • Célébrer la beauté de ce que vous êtes.

Formateur.trice.s

Valérie Lanctôt-Bédard

LL.M., PCC

Directrice générale / Formatrice, médiateure et coach

Guillaume Lanctôt-Bédard

ACC

Formateur et coach

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