10 ans à être parent… autrement

Il y a plusieurs années, j’ai participé au Programme de Parentalité et CNV… alors qu’il en était à ses tout premiers balbutiements. Mon fils avait environ trois ans à l’époque. Il en a maintenant 13.

Je n’imaginais pas à quel point ce que j’apprendrais, assise pendant quelques jours dans cette salle de cours, m’accompagnerait à travers toutes les étapes de sa croissance et impacterait notre relation. Ces apprentissages m’ont soutenue pendant la petite enfance, m’ont aidée à naviguer l’âge scolaire, et aujourd’hui encore, je les applique… à la sauce adolescent.

Être parent nous invite à tenir deux rôles essentiels, parfois difficiles à concilier : Prendre soin du lien avec notre enfant, et poser un cadre clair pour soutenir son développement.

Ce double rôle n’est pas de tout repos, et les repères que nous avons reçus dans notre propre enfance ne soutiennent pas toujours à conjuguer autorité, amour, bienveillance et considération pour les besoins de tous·tes.

Voici 3 outils qui m’accompagnent encore au quotidien, à travers ces deux rôle et qui ont transformé ma façon d’être parent.

1. La capacité à transformer les croyances que je porte, en lien avec mon enfant, et qui teintent inévitablement mes interventions. Par exemple, passer de la croyance que « la routine est une obligation » à « la routine est un moment de qualité avec mon enfant ». Je vous laisse imaginer l’impact sur nos soirées quand il était plus jeune.
2. Exprimer du regret. J’ai appris à reconnaître quand mes paroles ou mes actions ne sont pas alignées avec mon intention parentale et à prendre responsabilité, en revenant vers mon enfant pour exprimer du regret avec les outils de la Communication NonViolente (CNV). Je le fais encore souvent. Ça permet de réparer le lien, de créer plus de confiance et de sécurité dans la relation… et surtout, ça lui montre que lui aussi peut reconnaître l’impact de ses gestes et exprimer du regret quand il blesse.
3. Savoir inviter la coopération avec empathie est l’outil qui me sert le plus pour naviguer l’adolescence. Créer un espace où l’autre a envie de collaborer plutôt que d’obéir… ça change profondément la dynamique et c’est beaucoup plus en phase avec mes valeurs.

Au fil des années, ces repères m’ont permis de cultiver avec mon fils une relation empreinte d’écoute, de respect et de considération mutuelle, une relation où il peut s’exprimer, et où je peux aussi rester solide dans mon rôle de parent. Parce qu’éduquer avec bienveillance ne veut pas dire tout permettre, mais apprendre à mettre des limites en prenant soin de la relation.

Peu importe l’âge de votre enfant, il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour faire autrement.

— Geneviève Bertrand