Transformez vos disputes en opportunités
Les conflits font partie de toute relation, même les plus solides. Peut-être que dans votre couple, les disputes se répètent, que les incompréhensions s'accumulent et que vous ne savez plus comment communiquer avec votre partenaire. Ou peut -être êtes-vous simplement curieux·se d'en savoir plus sur la façon de gérer les conflits de couple de manière constructive.
L'approche de la CNV propose une façon de vivre ceux-ci à partir d'un espace de dialogue, plutôt que de blâmer l'autre, de l'accuser de lui coller des étiquettes, de chercher à imposer son point de vue ou à avoir raison.
Notre formation en ligne Mieux vivre le conflit en couple est conçue pour vous aider à comprendre les mécanismes qui sous-tendent les disputes, à apprendre des techniques efficaces pour gérer les conflits et à renforcer votre relation amoureuse de manière respectueuse et bienveillante. Elle propose d'utiliser les conflits comme une opportunité de croissance personnelle et relationnelle, plutôt que comme une source de stress et de douleur.
À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour :
Identifier les schémas récurrents de conflit dans votre relation
Écouter et vous exprimez autrement pour mieux vous comprendre
Mettre en place des techniques pour que vos chicanes soient plus constructives
Augmenter votre capacité à freiner l'escalade lors d'une dispute
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Les exercices nous ont permis d'intégrer une vision constructive du conflit et de créer plus de connexion entre nous. Les exercices ont favorisé plus d'écoute et de bienveillance face à des problématiques récurrentes dans notre couple. Nous avons adoré cette formation en ligne!
- Charli, Sherbrooke
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