S'affirmer avec puissance

Pouvoir

Un atelier intermédiaire de 2,5 jours pour apprendre à développer la capacité à vous exprimer avec puissance tout en tenant compte de l’autre afin de vivre en équilibre avec vos besoins comme avec ceux des autres.

Formation en bref

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Prix de la formation :
495$

Objectifs

À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:
  • Dire « non » et entendre « non », sans briser la relation
  • Transformer l’exigence et la manipulation en demandes claires et inspirantes
  • Prendre conscience de votre pouvoir et l’exercer avec bienveillance

Peu importe le rôle que nous prenons – patron.ne, employé.e, collègue, professionnel.le, client.e, parent, enfant -, en amour ou en amitié,  il est parfois difficile de s’affirmer, de demander ou de dire non. La crainte d’abîmer nos relations nous empêche parfois d’être pleinement nous-même.

Dans cet atelier, vous développerez la capacité à vous exprimer avec puissance tout en tenant compte de l’autre et en bonifiant la relation. Vous trouverez la force de vivre en équilibre avec vos élans comme avec ceux des autres. Cette clarté sur ce qui est important pour vous permettra de faire des demandes invitantes et de bâtir de véritables collaborations.

Préalable : Introduction au Dialogue AuthentiqueIntroduction au Dialogue Authentique au travail, ou une formation équivalente de 2 jours en CNV

Durée et format

16,5 heures (2,5 jours), en format présentiel ou virtuel

En présentiel à Montreal

957 Rue Rachel E, Montreal, Québec
Vendredi le 4 octobre 2024 de 19:00 à 21:30
Samedi le 5 octobre 2024 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 6 octobre 2024 de 9:00 à 17:00
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En présentiel à Montreal

957 Rue Rachel E, Montreal, Québec
Vendredi le 24 janvier 2025 de 19:00 à 21:30
Samedi le 25 janvier 2025 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 26 janvier 2025 de 9:00 à 17:00
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image de la formation

L'expérience des participant.e.s

"Les formations de Spiralis m'offrent des outils concrets pour vivre plus d'authenticité tout en prenant soin de mes relations. Elles m'offrent l'opportunité d'essayer de nouvelles façons de communiquer dans le jeu et la curiosité, et les résultats sont un renforcement de la confiance avec moi-même et avec les autres. Je considère avoir investi dans mon bonheur en m'inscrivant au Programme d’Immersion en Dialogue Authentique et je remercie l'équipe de formatrices.eurs qui font un travail extraordinaire pour que l’on puisse bénéficier au maximum des apprentissages (organisation, clarté, légèreté, confiance, efficacité, sécurité sont au rendez-vous!)"

- Catherine, Montréal

Pourquoi choisir une formation Spiralis?

  • Des ateliers expérientiels éprouvées depuis 15 ans, auprès de milliers de participant.e.s, avec un taux de satisfaction élevé
  • Une grande équipe de formateur.rice.s expérimenté.e.s et certifié.e.s par le CNVC
  • Un soutien à l'apprentissage post-formation pour soutenir votre pratique
  • Une possibilité d'aller plus loin dans votre développement grâce à un parcours évolutif
  • Une entreprise éco-responsable, certifiée BCorp, gérée par une équipe humaine, engagée et débordante d'humour

Vos formateurs.trices

Guillaume Lanctôt-Bédard

PCC

Formateur certifié CNVC, Coach professionnel, Facilitateur

Monica Dunn

Formatrice certifiée CNVC, Médiatrice accréditée (UdeS/IMAQ – IAMC)

Formatrice certifiée CNVC, médiatrice accréditée, coach et agente de relation clients

Jean-Philippe Bouchard

M.A., PCC

Formateur certifié CNVC, Coach professionnel en développement intégral, Facilitateur

Valérie Letellier

Formatrice certifiée CNVC, Coach en développement intégral

Pour aller plus loin...

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*Attention de ne pas séléctionner 2 modules à la même date
**Nous recommandons de laisser au moins 4 semaines entre chaque module