Accélérez votre développement

Le but du coaching

Vous soutenir à mieux vous ancrer dans qui vous êtes et à agir de manière juste et puissante dans votre situation spécifique et ainsi avancer vers vos buts personnels ou professionnels.

Une série de coachings sur une base régulière permet d’entreprendre un travail sérieux, vaste, profond, et offre l’avantage d’un suivi en continu. Nous soulignons l’intérêt de combiner une de nos formations avec du coaching individuel, pour potentialiser l’effet de l’un et de l’autre.

Le rôle du coach

Le ou la coach est un.e partenaire dans l’atteinte de vos objectifs et un soutien face aux défis que la vie vous présente. C’est celui.celle qui pose des questions vous permettant d’entrevoir de nouvelles perspectives. C’est celui.celle qui vous challenge sur vos intentions réelles et vous aide à découvrir les valeurs qui les sous-tendent. C’est celui.celle qui vous offre une écoute et une empathie bienveillantes.

Contexte dans lequel un coach peut vous accompagner

  • Vous voulez vivre des transitions de vie en préservant une santé optimale :
    • Nouveau rôle au travail
    • Rupture amoureuse
    • Nouvelle situation familiale (nouveau-né, famille reconstituée, déménagement, etc.)
  • Vous désirez créer de l’harmonie dans des relations conflictuelles :
    • Avec son amoureux ou son amoureuse
    • Avec ses collègues, son patron ou sa patronne
    • Avec ses enfants ou sa fratrie
    • Avec ses parents
    • Avec ses voisin.e.s ou ses ami.e.s
  • Vous aimeriez développer des compétences émotionnelles et relationnelles :
    • Mieux gérer son stress et son anxiété
    • Faire face à sa colère et celle des autres
    • S’exprimer avec confiance
    • Écouter avec sensibilité

Déroulement des sessions de coaching

Les sessions se déroulent en personne, au téléphone ou par vidéoconférence, selon les disponibilités du client. Habituellement, le coaching évolue sur une période de 3 à 12 mois et les sessions se tiennent sur une base plutôt régulière. Les informations partagées lors des sessions sont traitées de façon strictement confidentielle.

Les coachs

Valérie Lanctôt-Bédard

LL.M., PCC

Directrice générale / Formatrice, médiateure et coach

Jean-Philippe Bouchard

M.A., CRHA, PCC

Président / Formateur et coach

Guillaume Lanctôt-Bédard

ACC

Formateur et coach

Gabrielle Desjardins

TRA

Coach et TRA, Thérapeute en Relation d’AideMD

Anne Brissette

Formatrice et accompagnante en Focusing