POUVOIR

S’affirmer avec puissance

POUVOIR

S’affirmer avec puissance

La formation en bref

Peu importe le rôle que nous prenons – patron.ne, employé.e, collègue, professionnel.le, client.e, parent, enfant -, en amour ou en amitié,  il est parfois difficile de s’affirmer, de demander ou de dire non. La crainte d’abîmer nos relations nous empêche parfois d’être pleinement nous-même.

Dans cet atelier, vous développerez la capacité à vous exprimer avec puissance tout en tenant compte de l’autre et en bonifiant la relation. Vous trouverez la force de vivre en équilibre avec vos élans comme avec ceux des autres. Cette clarté sur ce qui est important pour vous permettra de faire des demandes invitantes et de bâtir de véritables collaborations.

Préalable : Bases de Dialogue Authentique ou Parentalité Consciente et Bienveillante

Format —

Vendredi soir, samedi, dimanche toute la journée (ou)
Mercredi après-midi, jeudi et vendredi toute la journée

Durée —

2.5 jours

Pouvoir – 20 au 22 jan 2021

Montréal

445 $

Je m'inscris

LOGISTIQUE

Horaire
Mercredi le 20 janvier 2021 (14h30 à 17h)
Jeudi le 21 janvier 2021 (9h à 17h)
Vendredi le 22 janvier 2021 (9h à 17h)

Formateur.rice.s
À déterminer

Arrivée
SVP arriver 30 minutes d’avance le vendredi, et 15 minutes d’avance le samedi et le dimanche pour que nous puissions commencer à l’heure.

Endroit
À déterminer

Pouvoir – 29 au 31 jan 2021

Montréal

445 $

Je m'inscris

LOGISTIQUE

Horaire
Vendredi le 29 janvier 2021 (19h à 21h30)
Samedi le 30 janvier 2021 (9h à 17h)
Dimanche le 31 janvier 2021 (9h à 17h)

Formateur.rice.s
À déterminer

Arrivée
SVP arriver 30 minutes d’avance le vendredi, et 15 minutes d’avance le samedi et le dimanche pour que nous puissions commencer à l’heure.

Endroit
À déterminer

Pour informations :

infos@spiralis.ca

Objectifs

À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour :
  • Dire « non » et entendre « non », sans briser la relation,

  • Transformer l’exigence et la manipulation en demandes claires et inspirantes,

  • Prendre conscience de votre pouvoir et l’exercer avec bienveillance.

Formateur.trice.s

Valérie Lanctôt-Bédard

LL.M., PCC

Directrice générale / Formatrice, médiateure et coach

Guillaume Lanctôt-Bédard

PCC

Formateur et coach

L'expérience des participant.e.s

Les formations en CNV de Spiralis m’ont permis de me comprendre, m’aimer et reprendre le pouvoir sur ma vie. Elles m’ont aussi permis de vivre plus d’accueil, de compassion et de bienveillance pour moi et l’autre.

Lucie, Delson

Ça m’intéresse!