17 CLÉS POUR VIVRE LA BIENVEILLANCE AU QUOTIDIEN

Engagements essentiels à la NonViolence de Miki Kashtan

17 CLÉS POUR VIVRE LA BIENVEILLANCE AU QUOTIDIEN

Engagements essentiels à la NonViolence de Miki Kashtan

Formation en bref

Dans notre vie de tous les jours, nous sommes impliqué.e.s dans plusieurs occupations, activités et tâches de toutes sortes qui occupent beaucoup de notre temps et peuvent nous faire perdre de vue nos valeurs et nos priorités. Nous pouvons alors ressentir une perte d’intérêt, d’enthousiasme et même de sens.

Or, il est capital d’inclure dans notre quotidien des occasions d’apprentissage, d’évolution et des moyens de contribuer à notre développement personnel.

Lors de cette formation, basée sur les enseignements de Miki Kashtan, figure importante de la Communication NonViolente (CNV), vous aurez l’opportunité de vous familiariser avec ses Engagements Essentiels (Core Commitments) qu’elle a créés avec sagesse et intelligence. Vous serez amené.e.s à explorer votre relation à vous-même, aux autres et à la vie. Ces moments riches de sens vous soutiendront dans votre pratique de CNV et contribueront à votre croissance.

Format —

17 capsules vidéo et exercices de réflexion et d’intégration

Durée —

Environ 20 à 30 min par leçon

Pour accéder à notre plateforme de cours en ligne et vous inscrire, cliquez ici

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Objectifs

À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour :
  • Vivre avec une conscience accrue de vous-même,
  • Intégrer les valeurs de la CNV au quotidien,
  • Soutenir de nouvelles habitudes pour une vie authentique et engagée.

Formatrice

Valérie Lanctôt-Bédard

LL.M., PCC

Directrice générale / Formatrice, médiateure et coach

L'expérience des participant.e.s

Une dose de connexion quotidienne qui nous rappelle notre engagement à nous-même, à la vie, aux
autres! Une douceur qui nous apporte plus de clarté pour garder notre intention vivante; accéder à nos
besoins pour être disponible et à l’écoute.
Cette formation… C’est comme si ... j’apportais et j’invitais les belles pensées de Valérie, Miki,
Marshall dans le confort de ma maison ; un rdv régulier pour me ramener sur ma voie!!

Marie-Soleil

J’ai été particulièrement touchée par la vulnérabilité de Valérie, à travers sa propre expérience. Ses partages m’ont inspiré l’humilité à travers le processus, et ajoute du poids à son importance, et à sa nécessité même, pour grandir véritablement : L’important reste le processus en soi, et ce qu’on choisit d’en faire à chaque instant… Un magnifique hommage à cette profonde proposition de réhumanisation, tant de soi que de l’Autre, qu’est la CNV.

Kelly

Ça m’intéresse!