“Durant l'atelier Cohérence j'ai réalisé pour la première fois à quel point j'avais besoin de respect pour mon rythme de vie et que donc, ne l'ayant jamais conscientisé avant, j'étais stressée ou me blâmais spontanément lorsque je n'arrivais pas à m'adapter au rythme des autres. Ma perception et mon attitude face à tout ça ont complètement changé depuis.”

Clotilde, Saint-Germain-de-Kamouraska

“Lorsque j’ai saisi que je ne suis pas responsable de comment l’autre réagit et que je ne suis pas responsable du résultat, cela m’en enlevé un poids énorme sur les épaules. Depuis, je me sens moins coupable et je suis plus disposée à être présente et à l’écoute de l’autre personne. Avant, ma croyance « Je suis coupable, c’est de MA faute, je suis une mauvaise personne… » me faisait figer et je me refermais devant l’autre… cette croyance m’avait suivie toute ma vie. Quelle délivrance!”

Sylvie Berthiaume, Lac Supérieur