Vous trouverez ici des sources d’inspiration et des pistes pour poursuivre certaines avenues d’apprentissage et de réflexion.
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Ressources
Une fenêtre au mur: la Communication NonViolente
Liens professionnels tendus, relations intimes difficiles, amitiés détruites, vie familiale insatisfaisante… il n’est jamais facile de se comprendre. Peut-être faut-il, pour cela, apprendre à s’exprimer. Voilà où la Communication NonViolente (CNV) peut nous aider.
Accepter ses émotions pour mieux vivre avec soi-même
ARTICLE: Dans une ère où tout devrait bien finir, où les gentils ne souffrent pas, où on s’attend à ce que vous soyez un gagnant et où la performance défini votre valeur, nombre d’entre nous sommes mis au défi de vivre en harmonie avec qui nous sommes vraiment. Est-ce votre cas ? Avez-vous perdu votre capacité à composer avec vos sentiments et vos élans intérieurs ?
Liste Sentiments et besoins
À garder à portée de la main!
Les mots sont des fenêtres (ou des murs)
Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd’hui et pour le futur une des compétences les plus indispensables et les plus précieuses. Par un processus en quatre points, M. Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant pour améliorer radicalement et assainir notre relation [...]
Nonviolent Communication: A Language of life
Most of us are hungry for skills to improve the quality of our relationships, to deepen our sense of personal empowerment or to simply communicate more effectively. Unfortunately, for centuries our prevailing culture has taught us to think and speak in ways that can actually perpetuate conflict, internal pain and even violence. Nonviolent Communication: A [...]
Cessez d’être gentil, soyez vrai !
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu’à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n’avons d’ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Nous avons davantage appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un rôle. [...]
Being genuine
Most of us walk through life with thinking and language that stands as a concrete block between what we want and what we actually get. We stand alienated from ourselves, unaware of what we’re feeling, what we want and how to get it. We function on autopilot, putting our personal and intimate relationships dead last [...]
L’empathie, le pouvoir de l’accueil
L’empathie est au coeur même de la Communication Non-Violente, c’est une écoute totale, profonde et désintéressée, qui ne cherche pas à influencer l’autre ou la qualité de l’échange. C’est donc être pleinement dans l’instant et à l’écoute véritable des vrais besoins de l’autre. Etre détaché et ne pas mettre son ego dans la relation. C’est [...]
Parler de paix dans un monde de conflits
Parler un langage de paix consiste à communiquer sans violence, à mettre en pratique de manière concrète les principes de la Communication NonViolente. Il s’agit de donner et de recevoir des messages en se focalisant sur deux questions essentielles : Qu’y a-t-il de vivant en nous ? Et : Que pouvons-nous faire pour rendre la [...]
Éduquer sans punitions ni récompenses
L’éducation traditionnelle est prisonnière du schéma punitions-récompenses. Dans ce petit livre, fondé sur les apports de la Communication NonViolente, l’auteur propose une approche globale de l’éducation, qui prend réellement en compte les motivations des enfants et des jeunes, l’apprentissage des relations et la découverte de soi-même. Il invite à un enseignement qui ne soit plus [...]
Manuel de Communication NonViolente
Marshall Rosenberg, fondateur de la Communication NonViolente, nous a révélé les pouvoirs de la communication pacificatrice. Elle nous permet de vivre nos relations en harmonie et développer le potentiel de transformation qu’elles nous offrent. Ce Manuel vous aidera à appliquer dans votre quotidien les outils de la Communication NonViolente et aussi à transmettre le message [...]
Nonviolent Communication Companion Workbook
Learning Nonviolent Communication (NVC) has often been equated with learning a whole new language. The NVC Companion Workbook helps you put these powerful, effective communication skills into practice with chapter-by-chapter study of Rosenberg’s cornerstone text, NVC: A Language of Life. Create a safe, supportive group learning or practice environment that nurtures the needs of each participant. [...]
Ne marche pas si tu peux danser
J’ai aimé ce roman chaleureux et conscient. Parce que c’est une aventure qui nous rapproche de ce que nous voudrions être avec nous-même et avec ceux qui nous entourent. Cette histoire, qui me rappelle l’Alchimiste, est à mettre dans toutes les mains, et surtout dans tous les coeurs. David Servan-Schreiber Anne van Stappen m’inspire par [...]
Petit cahier d’exercices de Communication NonViolente
Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints, vivants et vrais sans être volcaniques, naturels sans être impulsifs ? Existe-t-il une façon de s’affirmer sans écraser l’autre et d’écouter l’autre sans se négliger soi-même ? Entre s’emballer ou ravaler ses mots, y a t-il une troisième voie ? C’est ce que je vous souhaite [...]
Communication NonViolente | Nonviolent Communication
- Center for Nonviolent Communication : Le centre international | The international center
Nos collaborateurs | Our collaborators
- Sylvie-Nuria Noguer : Sylvie, médiatrice de formation et bien versée en CNV, nous assiste dans nos formations de niveau intermédiaire, en y apportant des approches kinesthésiques, permettant d’ancrer certains aspects des apprentissages dans le corps, dans le ressenti.
Nos fournisseurs préférés | Our favorite suppliers
- Anne Brissette Graphiste : Notre graphiste de rêve, qui fait qu’on est donc ben beaux! | Our graphic designer, making us look SOOOOO good!
- Vizou : Architecte web de ce superbe site web complexe, dynamique et efficace | Web architect: this super, complex, dynamic and efficient website is from her!
Foire aux questions en développement.